什么是体成分？
体重实际上代表什么？当你站上体重秤时，你看不到你有多少肌肉或脂肪。你看到的只是你的体重。
InBody测试已超出体重秤的范畴，这是一种非侵入性身体成分分析工具，可针对肌肉、脂肪和水分情况提供详细分类的InBody结果表。InBody测试可能需要15~120秒时间，具体取决于所使用的型号。
再也无需掐捏，再也无需浸泡。获得足以信赖的结果，以便通过切实可行的准确目标实现你的健康和健身目标。
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为何参与InBody测试？
了解你的体重
在测量体重时，你实际上看到了什么？体重无法完全展现健康状况，因为其无法将脂肪与肌肉区分开来。InBody将体重划分为水、肌肉和脂肪。
设定目标
BMI无法准确衡量你的健康状况。相反地，你应当更多地关注体脂与体重比率，也就是体脂百分比。测量你的体脂百分比可以让你由内而外更好地保持健康，你也将更多地关注减脂，而不仅仅是减重。
测定力量
你的手臂有多少肌肉？你的腿部有多少肌肉？通过InBody测试，你可以了解到身体各个部位有多少磅的瘦体重。看看哪种锻炼方式能带来好的减脂效果，取得平衡收益。
跟踪进展
了解你的脂肪量和肌肉量只是开始。通过设定基准数值，持续进行InBody测试可以助你监控并跟踪身体的变化。
开展InBody测试
了解正确的测试步骤，及如何为InBody测试做好充分准备。
测试方法1:50
通过教学视频查看InBody测试方法。所有InBody型号皆提供“测试方法”视频。
注意事项5:11
观看此视频，了解InBody测试准备阶段应注意的事项。请遵循以下指南，以确保取得准确的身体成分结果。
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