什么是体成分?
体重实际上代表什么?当你站上体重秤时,你看不到你有多少肌肉或脂肪。你看到的只是你的体重。
InBody测试已超出体重秤的范畴,这是一种非侵入性身体成分分析工具,可针对肌肉、脂肪和水分情况提供详细分类的InBody结果表。InBody测试可能需要15~120秒时间,具体取决于所使用的型号。
再也无需掐捏,再也无需浸泡。获得足以信赖的结果,以便通过切实可行的准确目标实现你的健康和健身目标。
InBody测试的准确度如何?点击此处探索全新技术。


为何参与InBody测试?
了解你的体重

在测量体重时,你实际上看到了什么?体重无法完全展现健康状况,因为其无法将脂肪与肌肉区分开来。InBody将体重划分为水、肌肉和脂肪。
设定目标

BMI无法准确衡量你的健康状况。相反地,你应当更多地关注体脂与体重比率,也就是体脂百分比。测量你的体脂百分比可以让你由内而外更好地保持健康,你也将更多地关注减脂,而不仅仅是减重。
测定力量

你的手臂有多少肌肉?你的腿部有多少肌肉?通过InBody测试,你可以了解到身体各个部位有多少磅的瘦体重。看看哪种锻炼方式能带来好的减脂效果,取得平衡收益。
跟踪进展

了解你的脂肪量和肌肉量只是开始。通过设定基准数值,持续进行InBody测试可以助你监控并跟踪身体的变化。
InBody测试
了解正确的测试方法和注意事项,为获得准确数据做好准备


测试方法 0:59
通过教学视频查看InBody测试方法。


注意事项 6:05
观看视频,了解InBody测试准备阶段的注意事项,以确保获取准确结果。
测试步骤
步骤一
便用InBody湿纸巾擦拭手脚,有助于提高电流的导电率。

步骤二
站上InBody测量体重,确保脚后跟与脚部电极齐平。

步骤三
出现提示时,输入您的个人资料。确认您的个人资料输入无误后,按“Enter”开始测试。

步骤四
抓握手柄,并将大拇指放在椭圆形电极上。

步骤五
保持双臂伸直,不要与身体其他部位接触,保持放松,直到测试完成。测试完成后,您的InBody结果将自动打印。

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