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【InBody海外案例】花咲德荣高中:基于InBody数据进行师生健康管理
学生们像关注考试成绩一样关心InBody分数。
1982 年,花咲德荣高中由第一任校长佐藤照子在埼玉县加须市创立,以“培养有德行、服务社会的人才,帮助学生成就人生”为校训,不仅关注获取知识、提升体力,还注重学生的素质教育。
学校体育社、文化社等44个社团,每天都在积极开展以体育和艺术为主的日常活动。花咲德荣高中是棒球名校,因参加甲子园而闻名,为职业棒球队培养了大批球员。现任棒球队经理岩井隆,曾在2017年带领埼玉县队首次夺得夏季甲子园冠军。
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InBody :使“基于数据的指导”成为现实
今年,花咲德荣高中体育部以“数据化教学”为主题开展工作。年初,花咲德荣高中引入可以从视频中分析动作的软件,目前正在对教练进行培训,以确保每个运动社团都能有效地使用它。此外,在食品公司的支持下,学校为体育社团教练开设了营养培训课程,内容包括蛋白质的作用、含有优质蛋白质的食物以及如何食用蛋白质。培训后的第二天,就向学生们讲解培训的内容,食堂里摆满了使用优质蛋白质的菜单,被学生们积极使用。运动分析和营养指导到位之后,岩井教练引入了InBody270。
社团的学生使用InBody270进行测量
岩井教练认为,目前的主流指导都在强调高负荷的大量运动,然而这样的指导也降低了练习效率。因此,学校决定引入InBody,量化学生的身体成分,“学生们像关注考试成绩一样关心InBody分数,InBody测量值的变化让训练变得不再无聊”。
由于学生们处于生长发育期,加上训练和营养指导,一段时间身体就会出现明显变化,但单靠主观评价这些变化是有局限性的,无法判断肌肉量是否增加。因此,InBody作为客观评估学生身体成分变化的工具非常有用。
InBody:从社团活动扩展至整个学校
目前,InBody为体育社团提供指导,但未来计划将其使用范围扩大到全校学生和教师。
滨野先生表示:“今年,我们已经在所有教练的手机上安装了InBody APP,并进行了基础培训,我们计划使用APP管理InBody测量结果,同时将InBody测量与营养培训结合起来,为学生提供更科学的营养指导。”学生们是非常熟悉电脑、手机等电子设备的一代,因此他们能够顺利使用InBody APP,轻松查询测试结果,进行自我管理。
InBody APP 界面
除了帮助学生了解自己的身体状况,InBody对于提升学校对外的吸引力也非常有帮助。“外界对InBody的关注度非常高,学校会在暑假俱乐部活动中借助InBody进行宣传,根据之前的经验,学生对于自己的体成分都非常感兴趣。”
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