国家喊你“存肌肉”：InBody助力肌少症早筛与精准干预

InBody在肌少症防治的每一个关键环节都能提供有效的技术支撑

近年来，随着我国人口老龄化进程加快，肌少症这一与年龄密切相关的肌肉疾病正受到越来越多的关注。今年，国家正式发布《成人肌少症食养指南（2026年版）》，明确指出肌少症会显著增加老年人跌倒、骨折、住院等不良结局风险，并强调“早筛查、早诊断、早干预”是防控的关键策略。作为人体成分分析领域的专业品牌，InBody始终致力于为肌少症的评估与管理提供科学、便捷的工具，与国家政策导向高度契合。

在肌少症的临床评估中，肌肉量和肌肉力量是两个核心维度。指南推荐使用骨骼肌指数（SMI）作为判断肌肉量减少的重要指标，标准为男性低于7.0kg/m²、女性低于5.7kg/m²。InBody人体成分分析仪能够精准输出全身肌肉量、节段肌肉量与SMI，全程快速、无创，为医生和营养师提供客观、可追溯的筛查依据。相比传统方法，InBody不仅提高了评估效率，也大大降低了检测门槛，使肌少症的早期发现变得更加可行。

在肌肉力量评估方面，握力是能够简单获取的参考指标，通常男性握力低于28kg、女性低于18kg则可能存在肌少症风险。InBody推出的握力计InGrip，采用引导式把手设计，确保每位用户在测量时手部位置一致，从而获得高再现度和高准确度的数据。同时，InGrip支持蓝牙数据传输，并可与InBody人体成分分析仪无缝连接，实现体成分数据与握力结果的统一管理，便于临床灵活应用。这种集成化的评估方式，极大提升了肌少症筛查的规范性和便捷性。

筛查只是第一步，真正的价值在于后续的精准干预。指南中详细列出了肌少症人群的食养原则，包括优质蛋白足量摄入、三餐均衡分配、抗阻运动结合有氧训练等。InBody特别设计的肌少症管理软件，由多位老年营养领域专家共同参与开发。该软件能够根据用户的体成分报告，计算每日推荐的能量和蛋白质摄入量，并给出具体的力量训练、有氧运动及平衡训练建议，同时辅以丰富的图文食谱和运动素材。这一工具不仅帮助患者理解自身状况，也为医务工作者提供诊疗建议，真正实现从筛查到干预的闭环管理。

总体来看，InBody产品体系与国家《成人肌少症食养指南》的核心要求紧密呼应，通过体成分仪精准评估肌肉量，通过握力计简单反映肌肉指标，借助肌少症软件提供健康生活方式指导，InBody都在肌少症防治的每一个关键环节提供了有效的技术支撑。对于医疗机构、养老机构以及关注老年人健康的家庭而言，引入InBody产品不仅是提升管理水平的务实选择，更是积极响应国家“健康老龄化”战略的具体行动。

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